Как танцевать под джаз


В рубриках: Танцы

Как танцевать под джаз

Джаз - стиль танца, который не требует особых знаний, умений, предварительной физической подготовки, растяжки от танцора. Главное - чувствовать ритм, слушать свое тело и двигаться так, как вам хочется, выполняя прыжки, шаги, выбросы. согласно своим внутренним желаниям.

Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Как танцевать под джаз" Как играть блюз на пианино Как импровизировать на гитаре Как играть джаз на гитаре

Инструкция

1

Для начала занятий джазовым танцем необходимо разогреть тело, чтобы в порыве эмоций и жаркого исполнения элементов не получить растяжку или вывих. Встаньте и включите любую музыку, разогрейте мышцы шеи поворотами головы, разработайте плечевой сустав маховыми движениями рук. Выполните наклоны корпусом в стороны, потянитесь пальцами рук к стопе, не сгибая колени. Небольшая растяжка, упражнения на гибкость позволят двигаться в танце более свободно и смело. Сделайте маховые движения ногами.

2

Включите джазовую музыку и прислушайтесь к ней. Попробуйте понять ее эмоциональный фон, настроение, скорость, ритм. Закройте глаза и почувствуйте свои желания - какие движения вам хочется делать под эту музыку. Выполните сначала простое подергивание корпусом в ритм.

3

Когда вы будете уверены, что чувствуете ритм и захотите перейти к более сложным характерным телодвижениям - сделайте это. Прибавьте к простым ритмичным покачиваниям корпуса движения рук, следите за согласованностью танца. Не стойте на месте - начните передвигаться. Для джаза характерны не толчковые движения ногами, а шаговые. Следите за рисунком танца. Попробуйте повторять движения в такт: на раз-два один элемент, на три-четыре - другой, на пять-шесть - опять первый и так далее. Приседайте, наклоняйте корпус, свободно перемещайтесь в пространстве.

4

Более сложными элементами джазового танца станут движения головы и прыжки в пространстве. Это удается выполнить хорошо далеко не разу. Попробуйте встать ровно, руки разведите в стороны и попробуйте двигать шеей влево и вправо, перемещая голову относительно плеч - такой тренировкой можно постепенно научиться более сложным движениям головы. Согласуйте танец всех частей тела. Можно также попробовать характерный джазовый элемент - движение одной части тела, когда остальные замирают. Прыгайте, выполняйте шпагат в воздухе, если позволяет пространство и ваши способности, получайте удовольствие от своих движений, выражайте свое настроение в танце - так вы научитесь танцевать в стиле джаз, как того требует душа.

Как просто

Другие новости по теме:

Как научиться поппингу
Как научиться поппингу
Поппинг (от англ. Popping) — в основе стиля этого танца лежит техника быстрого расслабления и сокращения мышц. Поэтому создается эффект, что танцор во время танца резко вздрагивает. Такие вздрагивания в сочетании с разными движениями и позами непрерывно выполняются под ритм музыки. Танцоры в ритм
Как танцевать ска
Как танцевать ска
Ска как музыкальный стиль оформился в 1950 году на Ямайке. Популярность ска в России начала расти в 80 годах 20 века. Сегодня можно встретить большое количество молодых людей, которые являются не только ценителями данной музыки, но и хотят научиться под нее танцевать. Вам понадобится - зеркало; -
Как научиться танцевать клипы
Как научиться танцевать клипы
Пластика профессиональных танцоров в клипах способна восхищать и завораживать. Поэтому естественным оказывается желание двигаться так же. А если добавить к этому удовольствие двигать под любимую музыку? Можно смело сказать «прощай» депрессии и плохому настроению. Вы можете научиться танцевать как в
Как придумать движения для танца
Как придумать движения для танца
Иногда для вечеринки, выступления или собственного удовольствия необходимо придумать танец. Поначалу это кажется невыполнимой задачей, в голове нет никаких идей. Но со временем тело отдается ритмам и мелодии, пускается в пляс, и в процессе рождается красивая композиция. Как придумать движения для
Как танцевать под попсу
Как танцевать под попсу
Популярная музыка, без которой не обходится ни одна вечеринка, семейный или корпоративный праздник, создана для танцев. Однако не все понимают, как двигаться под эти быстрые ритмы. Дело в том, что как такового танцевального стиля для поп-музыки не существует, но можно позаимствовать движения из
Как танцевать под хаус
Как танцевать под хаус
Танцевальный стиль хаус впервые появился в 80-х годах прошлого столетия. Его придумали в Америке, сначала он распространялся только по домашним вечеринкам, а сегодня это один из популярнейших клубных танцев. Его танцует весь мир. Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Как танцевать под хаус" Как
Как научиться импровизировать в танце
Как научиться импровизировать в танце
Импровизация в танце – способ жить, чувствовать, творить. Находя компромисс между телом и музыкой, вы всегда будете главной фигурой на вечеринке. Ощущение свободы – то, что мечтают почувствовать многие. Но как научиться импровизировать? Невозможно же повторять лишь заученные движения и связки, да и
Как танцевать драм
Как танцевать драм
Нет никаких точных правил и алгоритма драм-танца, поскольку каждый танцор, работающий в этом жанре, по большому счету имеет собственное чувство этой музыки. Поэтому помните, вы можете придумать собственные правила как танцевать драм, ведь правил не существует. Просто следуйте за ритмом музыки. Вам
Как парню научиться танцевать
Как парню научиться танцевать
С помощью танца можно довольно точно передать свои эмоции и чувства партнеру или зрителям, дать выход энергии и улучшить настроение. Активные движения на дискотеке вполне сравнимы с интенсивными тренировками в спортзале, поэтому умелые танцоры всегда подтянуты, стройны и привлекательны внешне.
Как научиться танцевать диско
Как научиться танцевать диско
Танец диско был придуман в 70-е годы двадцатого века. В свое время он взорвал танцполы клубов. Затем его сменили другие направления. Сейчас, на волне ностальгии, о диско снова вспомнили и устраивают тематические вечеринки. Вам понадобится Музыкальные диски с музыкой диско. Спонсор размещения P&G